投篮时抬起中枢脚,另一只脚在地上-篮球抬起中枢脚可以投篮吗
看了篮球规则,说有中枢脚的时候只能跳起中枢脚投篮,没有中枢脚才可以两只脚投篮?
能把那段话规则粘贴上来么?
“中枢脚的时候只能跳起中枢脚投篮,没有中枢脚才可以两只脚投篮”
这段话是不合理的。我没有看到过这段话,能把那段话规则粘贴上来么?或者在篮球规则的哪一页 我去看看。
当初考规则的时候,我看的规则是:确定中枢脚,在抬起中枢脚后,中枢脚落地之前求必须离手(传球或投篮),至于另外一只脚没有要求(所以楼上的回答有待商榷,绕中枢脚转动后,是可以双脚起跳投篮的,并不走步)。没有中枢脚是指在空中接球双脚同时落地,两只脚都不是中枢脚,这时两只脚都能动,也可以同时跳起。一只脚先动,则另一只脚自动成为中枢脚。
篮球中如何确定中枢脚?
篮球中如何确定中枢脚的方法:
一、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
二、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:
如果一脚正接触地面:
1、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
2、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
3、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
扩展资料:
在场上接住球的队员确立中枢脚:
1、双脚站在地面上时,一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。
2、移动时,如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚;如果双脚离地和队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚;如果双脚离地和队员一脚落地,于是,该脚成为中枢脚;如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止,那么,哪只脚都不是中枢脚。
3、只是一种比赛规则,让人们遵循规则比赛,不然篮球比赛会失去原有意义。
百科百科-中抠脚
打篮球的规则是怎样的?
篮球走步规则:
1、 双脚站在地面上时:
(1)开始运球,在球离手之前中枢脚不得抬起。
(2)传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。
2、移动时:
(1)传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
(2)开始运球,在球离手之前中枢脚不得抬起。
3、停止时哪只脚都不是中枢脚时:
(1)开始运球,在球离手之前哪只脚都不得抬起。
(2)传球或投篮,一脚或双脚可抬起,但在球出手前不得落回地面。
一、内容:
1、确定中轴脚时想运球,那么必须球先离手,中轴脚后抬起。。如果运球时,中轴脚先离地球后出手,那就走步了,可以看看比赛里裁判有很多球都是这样吹的走步。
2、传球和投篮就不一样了。当确定中轴脚以后,传球和投篮可以再中轴脚离地以后即中轴脚落地之前球离手即可。例如,你右脚是中轴脚,可以右脚离地左脚不离地,但在右脚即中轴脚落地之前球必须传出去或投出去。
3、三步上篮就是第二种情况。
走不走步跟中轴脚有关,就是说只有确定中轴脚才能判断有没走步,这就是规则。
二、理解:
1、启动时重心脚移动(非原地旋转)了而球未“出手”。运动中是"球在手上时走两步以上而球未出手"。
重心脚是指:双脚站立都是重心脚,一只脚动另外一只是重心脚,都动则无重心脚。
出手是指:传给其他人,或者投篮且最高点过篮筐。
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